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うんしゅうみかん 缶詰 果肉

食品番号 07035 / 果実類

成分表での名称: (かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉

可食部100g当たり 63 kcal、たんぱく質 0.5 g、脂質 0.1 g、炭水化物 15.3 g、食塩相当量 0.00 g

備考: 別名:みかん缶詰
試料: ライトシラップ漬
内容総量に対する果肉分: 60 %

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー63 kcal2 %3 %
たんぱく質0.5 g1 %1 %
脂質0.1 g
炭水化物15.3 g
食物繊維0.5 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム8 mg1 %1 %
0.4 mg5 %7 %
マグネシウム7 mg2 %2 %
カリウム75 mg3 %4 %
リン8 mg1 %1 %
亜鉛0.1 mg1 %1 %
ビタミンA34 µg4 %5 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンE0.5 mg8 %8 %
ビタミンK0 µg0 %0 %
ビタミンB10.05 mg4 %6 %
ビタミンB20.02 mg1 %2 %
ナイアシン0.3 mg2 %2 %
ビタミンB60.03 mg2 %2 %
ビタミンB120.0 µg0 %0 %
葉酸12 µg5 %5 %
パントテン酸0.09 mg2 %2 %
ビタミンC15 mg15 %15 %
コレステロール0 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

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