eiyoso.com栄養データ辞典料理レシピ制限食レシピ防災・備蓄食旬カレンダー時短レシピ
食材・栄養データ辞典.

トップ食材から探す果物 > グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料

グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料

食品番号 07065 / 果実類

成分表での名称: (かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料

可食部100g当たり 45 kcal、たんぱく質 0.3 g、脂質 0.0 g、炭水化物 11.1 g、食塩相当量 0.00 g

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー45 kcal2 %2 %
たんぱく質0.3 g0 %1 %
脂質0.0 g
炭水化物11.1 g
食物繊維0.1 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム7 mg1 %1 %
0.1 mg1 %2 %
マグネシウム6 mg2 %2 %
カリウム90 mg4 %4 %
リン6 mg1 %1 %
亜鉛0.0 mg0 %0 %
ビタミンA0 µg0 %0 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンE0.1 mg2 %2 %
ビタミンK0 µg0 %0 %
ビタミンB10.02 mg2 %2 %
ビタミンB20.00 mg0 %0 %
ナイアシン0.2 mg1 %2 %
ビタミンB60.02 mg1 %2 %
ビタミンB120.0 µg0 %0 %
葉酸5 µg2 %2 %
パントテン酸0.00 mg0 %0 %
ビタミンC19 mg19 %19 %
コレステロール0 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

この食材を使ってみる

「グレープフルーツ」の別の部位・調理法

果物 の一覧をすべて見る →