eiyoso.com栄養データ辞典料理レシピ制限食レシピ防災・備蓄食旬カレンダー時短レシピ
食材・栄養データ辞典.

トップ食材から探す調味料・香辛料 > 米酢

米酢

食品番号 17016 / 調味料及び香辛料類

成分表での名称: <調味料類> (食酢類) 米酢

可食部100g当たり 46 kcal、たんぱく質 0.2 g、脂質 0.0 g、炭水化物 7.4 g、食塩相当量 0.00 g

備考: (100 g:100mL、100 mL:100g)

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー46 kcal2 %2 %
たんぱく質0.2 g0 %0 %
脂質0.0 g
炭水化物7.4 g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム2 mg0 %0 %
0.1 mg1 %2 %
マグネシウム6 mg2 %2 %
カリウム16 mg1 %1 %
リン15 mg2 %2 %
亜鉛0.2 mg2 %2 %
ビタミンA0 µg0 %0 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンK0 µg0 %0 %
ビタミンB10.01 mg1 %1 %
ビタミンB20.01 mg1 %1 %
ナイアシン0.3 mg2 %2 %
ビタミンB60.02 mg1 %2 %
ビタミンB120.1 µg2 %2 %
葉酸0 µg0 %0 %
パントテン酸0.08 mg1 %2 %
ビオチン0.4 µg1 %1 %
ビタミンC0 mg0 %0 %
コレステロール0 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

この食材を使ってみる

同じ食品群の近い食材

調味料・香辛料 の一覧をすべて見る →