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加工乳 濃厚

食品番号 13004 / 乳類

成分表での名称: <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 濃厚

可食部100g当たり 70 kcal、たんぱく質 3.4 g、脂質 4.2 g、炭水化物 5.3 g、食塩相当量 0.10 g

備考: (100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー70 kcal3 %3 %
たんぱく質3.4 g5 %7 %
脂質4.2 g
炭水化物5.3 g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.10 g
カルシウム110 mg15 %17 %
0.1 mg1 %2 %
マグネシウム13 mg3 %4 %
カリウム170 mg7 %8 %
リン100 mg10 %12 %
亜鉛0.4 mg4 %5 %
ビタミンA35 µg4 %5 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンE0.1 mg2 %2 %
ビタミンK1 µg1 %1 %
ビタミンB10.03 mg2 %3 %
ビタミンB20.17 mg10 %14 %
ナイアシン0.9 mg6 %8 %
ビタミンB60.05 mg3 %4 %
ビタミンB120.4 µg10 %10 %
葉酸0 µg0 %0 %
パントテン酸0.52 mg9 %10 %
ビオチン3.5 µg7 %7 %
ビタミンC0 mg0 %0 %
コレステロール16 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

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