食材・栄養データ辞典トップ ＞ 食材から探す ＞ 肉 ＞ ぶた ［副生物］ 子宮 生
ぶた ［副生物］ 子宮 生
食品番号 11171 ／ 肉類
成分表での名称: ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 子宮 生
可食部100g当たり 64 kcal、たんぱく質 14.6 g、脂質 0.9 g、炭水化物 0.0 g、食塩相当量 0.30 g。
備考: 別名： こぶくろ
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 64 kcal | 2 % | 3 % | |
| たんぱく質 | 14.6 g | 22 % | 29 % | |
| 脂質 | 0.9 g | – | – | |
| 炭水化物 | 0.0 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.30 g | – | – | |
| カルシウム | 7 mg | 1 % | 1 % | |
| 鉄 | 1.9 mg | 25 % | 32 % | |
| マグネシウム | 8 mg | 2 % | 3 % | |
| カリウム | 150 mg | 6 % | 8 % | |
| リン | 100 mg | 10 % | 12 % | |
| 亜鉛 | 1.3 mg | 14 % | 16 % | |
| ビタミンA | 8 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンD | 0.2 µg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンE | 0.2 mg | 3 % | 3 % | |
| ビタミンK | 5 µg | 3 % | 3 % | |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB2 | 0.14 mg | 8 % | 12 % | |
| ナイアシン | 5.1 mg | 32 % | 42 % | |
| ビタミンB6 | 0.01 mg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB12 | 3.8 µg | 95 % | 95 % | |
| 葉酸 | 8 µg | 3 % | 3 % | |
| パントテン酸 | 0.38 mg | 6 % | 8 % | |
| ビタミンC | 11 mg | 11 % | 11 % | |
| コレステロール | 170 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。