食材・栄養データ辞典板ガム
食品番号 15118 ／ 菓子類
成分表での名称: ＜チューインガム類＞ 板ガム
廃棄率 20 %
可食部100g当たり 388 kcal、たんぱく質 0.0 g、脂質 0.0 g、炭水化物 96.9 g、食塩相当量 0.00 g。
備考: 廃棄部位： ガムベース
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 388 kcal | 14 % | 19 % | |
| たんぱく質 | 0.0 g | 0 % | 0 % | |
| 脂質 | 0.0 g | – | – | |
| 炭水化物 | 96.9 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | – | – | |
| カルシウム | 3 mg | 0 % | 0 % | |
| 鉄 | 0.1 mg | 1 % | 2 % | |
| カリウム | 3 mg | 0 % | 0 % | |
| リン | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンA | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.00 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB2 | 0.00 mg | 0 % | 0 % | |
| ナイアシン | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。