食材・栄養データ辞典カスタードクリーム
食品番号 15138 ／ 菓子類
成分表での名称: ＜その他＞ カスタードクリーム
可食部100g当たり 174 kcal、たんぱく質 5.1 g、脂質 7.6 g、炭水化物 24.8 g、食塩相当量 0.10 g。
備考: 業務用
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 6 % | 8 % | |
| たんぱく質 | 5.1 g | 8 % | 10 % | |
| 脂質 | 7.6 g | – | – | |
| 炭水化物 | 24.8 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.2 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | – | – | |
| カルシウム | 93 mg | 12 % | 14 % | |
| 鉄 | 0.7 mg | 9 % | 12 % | |
| マグネシウム | 9 mg | 2 % | 3 % | |
| カリウム | 120 mg | 5 % | 6 % | |
| リン | 140 mg | 14 % | 18 % | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | 9 % | 11 % | |
| ビタミンA | 120 µg | 13 % | 17 % | |
| ビタミンD | 1.9 µg | 21 % | 21 % | |
| ビタミンE | 2.5 mg | 38 % | 42 % | |
| ビタミンK | 7 µg | 5 % | 5 % | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | 6 % | 8 % | |
| ビタミンB2 | 0.16 mg | 9 % | 13 % | |
| ナイアシン | 1.3 mg | 8 % | 11 % | |
| ビタミンB6 | 0.07 mg | 5 % | 6 % | |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | 15 % | 15 % | |
| 葉酸 | 26 µg | 11 % | 11 % | |
| パントテン酸 | 0.83 mg | 14 % | 17 % | |
| ビオチン | 11.0 µg | 22 % | 22 % | |
| ビタミンC | 1 mg | 1 % | 1 % | |
| コレステロール | 180 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。