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鶏がらだし
食品番号 17024 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (だし類) 鶏がらだし
可食部100g当たり 7 kcal、たんぱく質 0.9 g、脂質 0.4 g、炭水化物 0.0 g、食塩相当量 0.10 g。
備考: 別名: 鶏ガラスープ
試料: 調理した液状だし
鶏がらからとっただし
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 7 kcal | 0 % | 0 % | |
| たんぱく質 | 0.9 g | 1 % | 2 % | |
| 脂質 | 0.4 g | – | – | |
| 炭水化物 | 0.0 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | – | – | |
| カルシウム | 1 mg | 0 % | 0 % | |
| 鉄 | 0.1 mg | 1 % | 2 % | |
| マグネシウム | 1 mg | 0 % | 0 % | |
| カリウム | 60 mg | 2 % | 3 % | |
| リン | 15 mg | 2 % | 2 % | |
| 亜鉛 | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンA | 1 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンK | 2 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 2 % | 3 % | |
| ナイアシン | 1.1 mg | 7 % | 9 % | |
| ビタミンB6 | 0.02 mg | 1 % | 2 % | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 2 % | 2 % | |
| 葉酸 | 2 µg | 1 % | 1 % | |
| パントテン酸 | 0.31 mg | 5 % | 6 % | |
| ビオチン | 0.5 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 1 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。