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ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
食品番号 17143 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
可食部100g当たり 187 kcal、たんぱく質 6.4 g、脂質 11.0 g、炭水化物 16.8 g、食塩相当量 16.50 g。
備考: ペーストタイプ
濃縮割合: 第3章参照
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 187 kcal | 7 % | 9 % | |
| たんぱく質 | 6.4 g | 10 % | 13 % | |
| 脂質 | 11.0 g | – | – | |
| 炭水化物 | 16.8 g | – | – | |
| 食物繊維 | 1.6 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 16.50 g | – | – | |
| カルシウム | 61 mg | 8 % | 9 % | |
| 鉄 | 1.8 mg | 24 % | 30 % | |
| マグネシウム | 43 mg | 11 % | 15 % | |
| カリウム | 270 mg | 11 % | 14 % | |
| リン | 100 mg | 10 % | 12 % | |
| 亜鉛 | 0.6 mg | 6 % | 8 % | |
| ビタミンA | 2 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.3 mg | 5 % | 5 % | |
| ビタミンK | 5 µg | 3 % | 3 % | |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンB2 | 0.08 mg | 5 % | 7 % | |
| ナイアシン | 2.2 mg | 14 % | 18 % | |
| ビタミンB6 | 0.08 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 27 µg | 11 % | 11 % | |
| パントテン酸 | 0.20 mg | 3 % | 4 % | |
| ビオチン | 6.5 µg | 13 % | 13 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 9 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。