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ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

食品番号 17143 / 調味料及び香辛料類

成分表での名称: <調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

可食部100g当たり 187 kcal、たんぱく質 6.4 g、脂質 11.0 g、炭水化物 16.8 g、食塩相当量 16.50 g

備考: ペーストタイプ
濃縮割合: 第3章参照

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー187 kcal7 %9 %
たんぱく質6.4 g10 %13 %
脂質11.0 g
炭水化物16.8 g
食物繊維1.6 g
食塩相当量16.50 g
カルシウム61 mg8 %9 %
1.8 mg24 %30 %
マグネシウム43 mg11 %15 %
カリウム270 mg11 %14 %
リン100 mg10 %12 %
亜鉛0.6 mg6 %8 %
ビタミンA2 µg0 %0 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンE0.3 mg5 %5 %
ビタミンK5 µg3 %3 %
ビタミンB10.02 mg2 %2 %
ビタミンB20.08 mg5 %7 %
ナイアシン2.2 mg14 %18 %
ビタミンB60.08 mg5 %7 %
ビタミンB120.0 µg0 %0 %
葉酸27 µg11 %11 %
パントテン酸0.20 mg3 %4 %
ビオチン6.5 µg13 %13 %
ビタミンC0 mg0 %0 %
コレステロール9 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

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