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コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪
食品番号 13023 / 乳類
成分表での名称: <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪
可食部100g当たり 504 kcal、たんぱく質 7.6 g、脂質 27.3 g、炭水化物 60.4 g、食塩相当量 0.90 g。
備考: 別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g:300mL、100 mL:33g)
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 504 kcal | 18 % | 25 % | |
| たんぱく質 | 7.6 g | 12 % | 15 % | |
| 脂質 | 27.3 g | – | – | |
| 炭水化物 | 60.4 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.90 g | – | – | |
| カルシウム | 87 mg | 12 % | 13 % | |
| 鉄 | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| マグネシウム | 9 mg | 2 % | 3 % | |
| カリウム | 360 mg | 14 % | 18 % | |
| リン | 240 mg | 24 % | 30 % | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | 4 % | 5 % | |
| ビタミンA | 320 µg | 36 % | 46 % | |
| ビタミンD | 0.2 µg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンE | 0.8 mg | 12 % | 13 % | |
| ビタミンK | 5 µg | 3 % | 3 % | |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンB2 | 0.65 mg | 38 % | 54 % | |
| ナイアシン | 1.6 mg | 10 % | 13 % | |
| ビタミンB6 | 0.03 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 5 % | 5 % | |
| 葉酸 | 10 µg | 4 % | 4 % | |
| パントテン酸 | 0.25 mg | 4 % | 5 % | |
| ビオチン | 7.9 µg | 16 % | 16 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 86 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。