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アイスミルク
食品番号 13044 ／ 乳類
成分表での名称: ＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） アイスミルク
可食部100g当たり 167 kcal、たんぱく質 3.4 g、脂質 6.4 g、炭水化物 23.9 g、食塩相当量 0.20 g。
備考: 乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含む
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 167 kcal | 6 % | 8 % | |
| たんぱく質 | 3.4 g | 5 % | 7 % | |
| 脂質 | 6.4 g | – | – | |
| 炭水化物 | 23.9 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | – | – | |
| カルシウム | 110 mg | 15 % | 17 % | |
| 鉄 | 0.1 mg | 1 % | 2 % | |
| マグネシウム | 14 mg | 4 % | 5 % | |
| カリウム | 140 mg | 6 % | 7 % | |
| リン | 100 mg | 10 % | 12 % | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | 3 % | 4 % | |
| ビタミンA | 22 µg | 2 % | 3 % | |
| ビタミンD | 0.1 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンE | 0.1 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンK | 1 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | 2 % | 3 % | |
| ビタミンB2 | 0.14 mg | 8 % | 12 % | |
| ナイアシン | 0.8 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB6 | 0.02 mg | 1 % | 2 % | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 8 % | 8 % | |
| 葉酸 | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| パントテン酸 | 0.43 mg | 7 % | 9 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 18 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。