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濃厚ソース
食品番号 17003 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース
可食部100g当たり 130 kcal、たんぱく質 0.9 g、脂質 0.1 g、炭水化物 30.9 g、食塩相当量 5.60 g。
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 5 % | 6 % | |
| たんぱく質 | 0.9 g | 1 % | 2 % | |
| 脂質 | 0.1 g | – | – | |
| 炭水化物 | 30.9 g | – | – | |
| 食物繊維 | 1.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 5.60 g | – | – | |
| カルシウム | 61 mg | 8 % | 9 % | |
| 鉄 | 1.5 mg | 20 % | 25 % | |
| マグネシウム | 26 mg | 7 % | 9 % | |
| カリウム | 210 mg | 8 % | 10 % | |
| リン | 17 mg | 2 % | 2 % | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンA | 9 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.5 mg | 8 % | 8 % | |
| ビタミンK | 2 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | 2 % | 3 % | |
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 2 % | 3 % | |
| ナイアシン | 0.8 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | 4 % | 5 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 1 µg | 0 % | 0 % | |
| パントテン酸 | 0.21 mg | 3 % | 4 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。