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こいくちしょうゆ
食品番号 17007 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ
可食部100g当たり 76 kcal、たんぱく質 7.7 g、脂質 0.0 g、炭水化物 7.9 g、食塩相当量 14.50 g。
備考: (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 76 kcal | 3 % | 4 % | |
| たんぱく質 | 7.7 g | 12 % | 15 % | |
| 脂質 | 0.0 g | – | – | |
| 炭水化物 | 7.9 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 14.50 g | – | – | |
| カルシウム | 29 mg | 4 % | 4 % | |
| 鉄 | 1.7 mg | 23 % | 28 % | |
| マグネシウム | 65 mg | 17 % | 22 % | |
| カリウム | 390 mg | 16 % | 20 % | |
| リン | 160 mg | 16 % | 20 % | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | 9 % | 11 % | |
| ビタミンA | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンK | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | 4 % | 6 % | |
| ビタミンB2 | 0.17 mg | 10 % | 14 % | |
| ナイアシン | 1.6 mg | 10 % | 13 % | |
| ビタミンB6 | 0.17 mg | 11 % | 14 % | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 2 % | 2 % | |
| 葉酸 | 33 µg | 14 % | 14 % | |
| パントテン酸 | 0.48 mg | 8 % | 10 % | |
| ビオチン | 12.3 µg | 25 % | 25 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。