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トマトケチャップ
食品番号 17036 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップ
可食部100g当たり 116 kcal、たんぱく質 1.6 g、脂質 0.2 g、炭水化物 27.6 g、食塩相当量 3.10 g。
備考: (100 g：87.0mL、100 mL：115.0g)
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 4 % | 6 % | |
| たんぱく質 | 1.6 g | 2 % | 3 % | |
| 脂質 | 0.2 g | – | – | |
| 炭水化物 | 27.6 g | – | – | |
| 食物繊維 | 1.7 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 3.10 g | – | – | |
| カルシウム | 16 mg | 2 % | 2 % | |
| 鉄 | 0.5 mg | 7 % | 8 % | |
| マグネシウム | 18 mg | 5 % | 6 % | |
| カリウム | 380 mg | 15 % | 19 % | |
| リン | 35 mg | 4 % | 4 % | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンA | 43 µg | 5 % | 6 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 2.0 mg | 31 % | 33 % | |
| ビタミンK | 4 µg | 3 % | 3 % | |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 2 % | 3 % | |
| ナイアシン | 1.7 mg | 11 % | 14 % | |
| ビタミンB6 | 0.11 mg | 7 % | 9 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 13 µg | 5 % | 5 % | |
| パントテン酸 | 0.30 mg | 5 % | 6 % | |
| ビオチン | 5.2 µg | 10 % | 10 % | |
| ビタミンC | 8 mg | 8 % | 8 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。