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チリソース

食品番号 17038 / 調味料及び香辛料類

成分表での名称: <調味料類> (トマト加工品類) チリソース

可食部100g当たり 112 kcal、たんぱく質 1.8 g、脂質 0.1 g、炭水化物 26.3 g、食塩相当量 3.00 g

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー112 kcal4 %5 %
たんぱく質1.8 g3 %4 %
脂質0.1 g
炭水化物26.3 g
食物繊維1.9 g
食塩相当量3.00 g
カルシウム27 mg4 %4 %
0.9 mg12 %15 %
マグネシウム23 mg6 %8 %
カリウム500 mg20 %25 %
リン32 mg3 %4 %
亜鉛0.2 mg2 %2 %
ビタミンA42 µg5 %6 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンE2.1 mg32 %35 %
ビタミンK5 µg3 %3 %
ビタミンB10.07 mg6 %8 %
ビタミンB20.07 mg4 %6 %
ナイアシン1.8 mg11 %15 %
ビタミンB60.15 mg10 %12 %
ビタミンB120.0 µg0 %0 %
葉酸5 µg2 %2 %
パントテン酸0.32 mg5 %6 %
ビタミンC0 mg0 %0 %
コレステロール0 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

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