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だししょうゆ
食品番号 17087 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (しょうゆ類) だししょうゆ
可食部100g当たり 39 kcal、たんぱく質 4.0 g、脂質 0.0 g、炭水化物 4.1 g、食塩相当量 7.30 g。
備考: こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 39 kcal | 1 % | 2 % | |
| たんぱく質 | 4.0 g | 6 % | 8 % | |
| 脂質 | 0.0 g | – | – | |
| 炭水化物 | 4.1 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 7.30 g | – | – | |
| カルシウム | 16 mg | 2 % | 2 % | |
| 鉄 | 0.9 mg | 12 % | 15 % | |
| マグネシウム | 35 mg | 9 % | 12 % | |
| カリウム | 230 mg | 9 % | 12 % | |
| リン | 89 mg | 9 % | 11 % | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | 4 % | 5 % | |
| ビタミンA | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.0 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンK | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | 2 % | 3 % | |
| ビタミンB2 | 0.09 mg | 5 % | 8 % | |
| ナイアシン | 1.2 mg | 8 % | 10 % | |
| ビタミンB6 | 0.09 mg | 6 % | 8 % | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 5 % | 5 % | |
| 葉酸 | 17 µg | 7 % | 7 % | |
| パントテン酸 | 0.26 mg | 4 % | 5 % | |
| ビオチン | 6.2 µg | 12 % | 12 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。