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ぽん酢しょうゆ
食品番号 17110 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜調味料類＞ （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ
可食部100g当たり 49 kcal、たんぱく質 3.4 g、脂質 0.1 g、炭水化物 7.4 g、食塩相当量 5.80 g。
備考: 別名： ポン酢
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2 % | 2 % | |
| たんぱく質 | 3.4 g | 5 % | 7 % | |
| 脂質 | 0.1 g | – | – | |
| 炭水化物 | 7.4 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.2 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 5.80 g | – | – | |
| カルシウム | 24 mg | 3 % | 4 % | |
| 鉄 | 0.7 mg | 9 % | 12 % | |
| マグネシウム | 33 mg | 9 % | 11 % | |
| カリウム | 280 mg | 11 % | 14 % | |
| リン | 72 mg | 7 % | 9 % | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | 4 % | 5 % | |
| ビタミンA | 1 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.1 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンK | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | 4 % | 6 % | |
| ビタミンB2 | 0.08 mg | 5 % | 7 % | |
| ナイアシン | 1.2 mg | 8 % | 10 % | |
| ビタミンB6 | 0.08 mg | 5 % | 7 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 20 µg | 8 % | 8 % | |
| パントテン酸 | 0.37 mg | 6 % | 7 % | |
| ビオチン | 4.9 µg | 10 % | 10 % | |
| ビタミンC | 24 mg | 24 % | 24 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。