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中国料理 点心類 春巻き
食品番号 18056 ／ 調理済み流通食品類
可食部100g当たり 221 kcal、たんぱく質 6.0 g、脂質 19.3 g、炭水化物 30.2 g、食塩相当量 1.10 g。
備考: 冷凍食品を調理したもの
食物繊維：AOAC2011.25法
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 8 % | 11 % | |
| たんぱく質 | 6.0 g | 9 % | 12 % | |
| 脂質 | 19.3 g | – | – | |
| 炭水化物 | 30.2 g | – | – | |
| 食物繊維 | 3.5 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 1.10 g | – | – | |
| カルシウム | 57 mg | 8 % | 9 % | |
| 鉄 | 0.7 mg | 9 % | 12 % | |
| マグネシウム | 26 mg | 7 % | 9 % | |
| カリウム | 170 mg | 7 % | 8 % | |
| リン | 73 mg | 7 % | 9 % | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | 4 % | 5 % | |
| ビタミンA | 8 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンD | 0.1 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンE | 2.3 mg | 35 % | 38 % | |
| ビタミンK | 22 µg | 15 % | 15 % | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | 6 % | 8 % | |
| ビタミンB2 | 0.03 mg | 2 % | 2 % | |
| ナイアシン | 1.8 mg | 11 % | 15 % | |
| ビタミンB6 | 0.07 mg | 5 % | 6 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 18 µg | 8 % | 8 % | |
| パントテン酸 | 0.30 mg | 5 % | 6 % | |
| ビオチン | 3.6 µg | 7 % | 7 % | |
| ビタミンC | 1 mg | 1 % | 1 % |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。