食材・栄養データ辞典かに風味かまぼこ
食品番号 10376 ／ 魚介類
成分表での名称: ＜水産練り製品＞ かに風味かまぼこ
可食部100g当たり 89 kcal、たんぱく質 12.1 g、脂質 0.5 g、炭水化物 9.2 g、食塩相当量 2.20 g。
備考: 別名： かにかま
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 89 kcal | 3 % | 4 % | |
| たんぱく質 | 12.1 g | 19 % | 24 % | |
| 脂質 | 0.5 g | – | – | |
| 炭水化物 | 9.2 g | – | – | |
| 食物繊維 | 0.0 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 2.20 g | – | – | |
| カルシウム | 120 mg | 16 % | 18 % | |
| 鉄 | 0.2 mg | 3 % | 3 % | |
| マグネシウム | 19 mg | 5 % | 7 % | |
| カリウム | 76 mg | 3 % | 4 % | |
| リン | 77 mg | 8 % | 10 % | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | 2 % | 2 % | |
| ビタミンA | 21 µg | 2 % | 3 % | |
| ビタミンD | 1.0 µg | 11 % | 11 % | |
| ビタミンE | 0.9 mg | 14 % | 15 % | |
| ビタミンK | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 2 % | 3 % | |
| ナイアシン | 2.5 mg | 16 % | 21 % | |
| ビタミンB6 | 0.01 mg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | 18 % | 18 % | |
| 葉酸 | 3 µg | 1 % | 1 % | |
| パントテン酸 | 0.08 mg | 1 % | 2 % | |
| ビタミンC | 1 mg | 1 % | 1 % | |
| コレステロール | 17 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。