食材・栄養データ辞典トップ ＞ 食材から探す ＞ 調味料・香辛料 ＞ オールスパイス 粉
オールスパイス 粉
食品番号 17055 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜香辛料類＞ オールスパイス 粉
可食部100g当たり 364 kcal、たんぱく質 5.6 g、脂質 5.6 g、炭水化物 75.2 g、食塩相当量 0.10 g。
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 364 kcal | 13 % | 18 % | |
| たんぱく質 | 5.6 g | 9 % | 11 % | |
| 脂質 | 5.6 g | – | – | |
| 炭水化物 | 75.2 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | – | – | |
| カルシウム | 710 mg | 95 % | 109 % | |
| 鉄 | 4.7 mg | 63 % | 78 % | |
| マグネシウム | 130 mg | 34 % | 45 % | |
| カリウム | 1,300 mg | 52 % | 65 % | |
| リン | 110 mg | 11 % | 14 % | |
| 亜鉛 | 1.2 mg | 13 % | 15 % | |
| ビタミンA | 3 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.00 mg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB2 | 0.05 mg | 3 % | 4 % | |
| ナイアシン | 3.8 mg | 24 % | 32 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。