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パセリ 乾
食品番号 17078 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜香辛料類＞ パセリ 乾
可食部100g当たり 341 kcal、たんぱく質 28.7 g、脂質 2.2 g、炭水化物 51.6 g、食塩相当量 2.20 g。
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 341 kcal | 12 % | 17 % | |
| たんぱく質 | 28.7 g | 44 % | 57 % | |
| 脂質 | 2.2 g | – | – | |
| 炭水化物 | 51.6 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 2.20 g | – | – | |
| カルシウム | 1,300 mg | 173 % | 200 % | |
| 鉄 | 18.0 mg | 240 % | 300 % | |
| マグネシウム | 380 mg | 100 % | 131 % | |
| カリウム | 3,600 mg | 144 % | 180 % | |
| リン | 460 mg | 46 % | 57 % | |
| 亜鉛 | 3.6 mg | 38 % | 45 % | |
| ビタミンA | 2,300 µg | 256 % | 329 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 7.2 mg | 111 % | 120 % | |
| ビタミンK | 1,300 µg | 867 % | 867 % | |
| ビタミンB1 | 0.89 mg | 74 % | 99 % | |
| ビタミンB2 | 2.02 mg | 119 % | 168 % | |
| ナイアシン | 20.0 mg | 125 % | 167 % | |
| ビタミンB6 | 1.47 mg | 98 % | 123 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 1,400 µg | 583 % | 583 % | |
| パントテン酸 | 1.68 mg | 28 % | 34 % | |
| ビオチン | 24.0 µg | 48 % | 48 % | |
| ビタミンC | 820 mg | 820 % | 820 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。