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わさび 練り
食品番号 17081 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜香辛料類＞ わさび 練り
可食部100g当たり 265 kcal、たんぱく質 3.3 g、脂質 10.3 g、炭水化物 39.8 g、食塩相当量 6.10 g。
備考: 試料： わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 265 kcal | 10 % | 13 % | |
| たんぱく質 | 3.3 g | 5 % | 7 % | |
| 脂質 | 10.3 g | – | – | |
| 炭水化物 | 39.8 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 6.10 g | – | – | |
| カルシウム | 62 mg | 8 % | 10 % | |
| 鉄 | 2.0 mg | 27 % | 33 % | |
| マグネシウム | 39 mg | 10 % | 13 % | |
| カリウム | 280 mg | 11 % | 14 % | |
| リン | 85 mg | 8 % | 11 % | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | 8 % | 10 % | |
| ビタミンA | 1 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | 9 % | 12 % | |
| ビタミンB2 | 0.07 mg | 4 % | 6 % | |
| ナイアシン | 1.2 mg | 8 % | 10 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。