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にんにく ガーリックパウダー 食塩添加
食品番号 17128 ／ 調味料及び香辛料類
成分表での名称: ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加
可食部100g当たり 382 kcal、たんぱく質 19.9 g、脂質 0.8 g、炭水化物 73.8 g、食塩相当量 8.40 g。
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ（男性の割合） |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 382 kcal | 14 % | 19 % | |
| たんぱく質 | 19.9 g | 31 % | 40 % | |
| 脂質 | 0.8 g | – | – | |
| 炭水化物 | 73.8 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 8.40 g | – | – | |
| カルシウム | 100 mg | 13 % | 15 % | |
| 鉄 | 6.6 mg | 88 % | 110 % | |
| マグネシウム | 90 mg | 24 % | 31 % | |
| カリウム | 390 mg | 16 % | 20 % | |
| リン | 300 mg | 30 % | 38 % | |
| 亜鉛 | 2.5 mg | 26 % | 31 % | |
| ビタミンA | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.4 mg | 6 % | 7 % | |
| ビタミンK | 1 µg | 1 % | 1 % | |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | 45 % | 60 % | |
| ビタミンB2 | 0.15 mg | 9 % | 12 % | |
| ナイアシン | 3.4 mg | 21 % | 28 % | |
| ビタミンB6 | 2.32 mg | 155 % | 193 % | |
| ビタミンB12 | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| 葉酸 | 30 µg | 12 % | 12 % | |
| パントテン酸 | 1.33 mg | 22 % | 27 % | |
| ビオチン | 3.5 µg | 7 % | 7 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 2 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量（無い場合は目安量）に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。