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即席みそ ペーストタイプ
食品番号 17050 / 調味料及び香辛料類
成分表での名称: <調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ
可食部100g当たり 122 kcal、たんぱく質 8.9 g、脂質 3.7 g、炭水化物 15.4 g、食塩相当量 9.60 g。
備考: 別名: インスタントみそ汁
栄養成分と、1日に必要な量に対する割合
| 成分 | 可食部100g | 男性30〜49歳 | 女性30〜49歳 | グラフ(男性の割合) |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 122 kcal | 4 % | 6 % | |
| たんぱく質 | 8.9 g | 14 % | 18 % | |
| 脂質 | 3.7 g | – | – | |
| 炭水化物 | 15.4 g | – | – | |
| 食物繊維 | 2.8 g | – | – | |
| 食塩相当量 | 9.60 g | – | – | |
| カルシウム | 47 mg | 6 % | 7 % | |
| 鉄 | 1.2 mg | 16 % | 20 % | |
| マグネシウム | 54 mg | 14 % | 19 % | |
| カリウム | 310 mg | 12 % | 16 % | |
| リン | 130 mg | 13 % | 16 % | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | 9 % | 11 % | |
| ビタミンA | 0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンD | 0.0 µg | 0 % | 0 % | |
| ビタミンE | 0.5 mg | 8 % | 8 % | |
| ビタミンK | 6 µg | 4 % | 4 % | |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | 3 % | 4 % | |
| ビタミンB2 | 0.27 mg | 16 % | 23 % | |
| ナイアシン | 2.1 mg | 13 % | 18 % | |
| ビタミンB6 | 0.07 mg | 5 % | 6 % | |
| 葉酸 | 29 µg | 12 % | 12 % | |
| パントテン酸 | 0.42 mg | 7 % | 8 % | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 % | 0 % | |
| コレステロール | 0 mg | – | – |
割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。