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クローブ 粉

食品番号 17062 / 調味料及び香辛料類

成分表での名称: <香辛料類> クローブ 粉

可食部100g当たり 398 kcal、たんぱく質 7.2 g、脂質 13.6 g、炭水化物 66.4 g、食塩相当量 0.70 g

備考: 別名: ちょうじ

栄養成分と、1日に必要な量に対する割合

成分可食部100g男性30〜49歳女性30〜49歳グラフ(男性の割合)
エネルギー398 kcal14 %19 %
たんぱく質7.2 g11 %14 %
脂質13.6 g
炭水化物66.4 g
食塩相当量0.70 g
カルシウム640 mg85 %98 %
9.9 mg132 %165 %
マグネシウム250 mg66 %86 %
カリウム1,400 mg56 %70 %
リン95 mg10 %12 %
亜鉛1.1 mg12 %14 %
ビタミンA10 µg1 %1 %
ビタミンD0.0 µg0 %0 %
ビタミンB10.04 mg3 %4 %
ビタミンB20.27 mg16 %23 %
ナイアシン1.5 mg9 %12 %
ビタミンB120.0 µg0 %0 %
葉酸0 µg0 %0 %
ビタミンC0 mg0 %0 %
コレステロール0 mg

割合は30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」の推奨量(無い場合は目安量)に対する100g当たりの比率です。バーは男性の割合を最大100%で表しています。

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